epack

rețete

Cauți o variantă apetisantă și nutritivă pentru prânz? Consideră următoarea rețetă pentru păstrăv la grătar…

Cauți o variantă apetisantă și nutritivă pentru prânz? Consideră următoarea rețetă pentru păstrăv la grătar…

Păstrăvul este cunoscut pentru carnea sa delicioasă, dar când mai e și făcut în folie de aluminiu, devine incredibil de suculent și aromat.

Ingrediente:

  • 4 păstrăvi
  • 2 lămâi
  • 4 căței de usturoi
  • 1 legătură de ierburi aromatice proaspete
  • 8 linguri de ulei de măsline
  • Sare și piper după gust
  • Folie de aluminiu

Instrucțiuni:

  • După ce au fost bine curățați, peștii se spală și se tamponează cu propos de hârtie pentru a îndepărta excesul de apă.
  • Pune sare și piper în interiorul fiecărui pește, apoi adaugă câteva felii de lămâie, câteva felii de usturoi și ierburi aromatice.
  • Acum, începe să pregătești folia de aluminiu. Taie bucăți de folie suficient de mari pentru a înfășura complet fiecare păstrăv. Așază fiecare pește pe folia sa, apoi stropește cu 2 linguri de ulei de măsline.
  • Înfășoară bine fiecare pește și sigilează marginile pentru a preveni scurgerea.
  • Când grătarul și focul sunt gata, pune pachețelele de păstrăv și lasă aproximativ 15-20 de minute pe fiecare parte, în funcție de grosimea peștelui.

Păstrăvul la grătar în folie de aluminiu este o opțiune sănătoasă și savuroasă, perfectă pentru iubitorii de pește și pentru cei care doresc să se bucure de o masă ușoară și gustoasă în aer liber.
Poftă bună!

No results.